Boa noite
Você é daquelas pessoas que exagera no jantar?E a pergunta que não quer calar: Você esta fazendo o lanche da tarde? Não?? Então faça! Uma sugestão é comer uma taça de iogurte desnatado com
farinha de linhaça dourada e granola light. Proteína e carboidrato
juntinhos!!!
Quando chegar a noite, você não estará com tanta fome assim
Vamos lá! Foco e determinação!!
Bjssss!!!
Nutri Vanessa
Manter o fico e difícil porém muitoo necessário valeu pela força
ResponderExcluirOi Vanessa , esta linkada em meu Blog ,
ResponderExcluirMárcia Regina Prazias
Bem vinda Márcia!!! Vou adicionar o teu blog :)
ResponderExcluirBeijossss