Bom dia pessoal
Quanto tempo! Com a modernidade e rapidez do facebook, deixei de escrever no blog esse tempo todo.
Mas resolvi voltar, porque sei que tem muitas pessoas que não tem o face. Então, vamos lá!!!
Hoje vou falar sobre a dieta DETOX
Dieta Detox
Vocês sabem o que é uma Dieta Detox?
A alimentação industrializada, os conservantes, frituras
e açúcares, levam nosso corpo a acumular radicais livres que lesionam as células e podem causar a morte
celular. Essas lesões podem levar ao envelhecimento
precoce, dificuldades para emagrecer e o surgimento de doenças.
A saída para eliminar esses radicais livres é a
desintoxicação através da eliminação destes
alimentos e uma DIETA DETOX. O
resultado disso é uma pele mais macia, sedosa, unha e cabelos mais fortalecidos
e o aumento da disposição física no dia a dia.
Segue
um exemplo de suco DETOX
Bata
no liquidificador:
1 folha de couve
1 rodela média de abacaxi
4 folhas de hortelã
100 ml de água
Beba em seguida!
Observação: Não
substitui uma refeição. Beba este suco no lanche da manhã ou tarde.
